眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺 分布较少，特别容易干燥缺水。这砦因素决定了眼睛是较容易老化燕的生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。专业订制生产口红外壳

【保养方法】

眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理：

（1）      睡眠充足，切忌熬夜。

（2）      平时多喝水，睡前避免大量饮水。

（3）      保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

（4）      避免阳光直接照射。

（5）      勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

【外在保养】

（一）  卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

（二）  选用合适的眼部保养品：市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶、眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者：眼胶是一种植物性啫喱状物质,成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈眼袋等。般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

（三）  按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾议程轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，至眼头睛明穴）。下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

（四）  眼膜护理：每周1-2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油4-6滴混匀）。

【特别护理】

（一）  眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完成浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

（二）  黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

1、 涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。要用洋槐花蜂蜜，槐花蜂蜜具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血等功效，槐花蜂蜜呈水白色，透明状，具有槐花香味，不易结晶，当结晶后呈细粒状或油脂状。槐花蜂蜜，较适用于心血管病人的保健食用，用洋槐花蜂蜜减肥，可以有效的清除体内的垃圾，也是通便治便秘的好食品。

2、 敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周转，每次十分钟。

3、 3、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加速血液循环。

4、 苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。

5、 土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。

（三）  眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。

【饮食】

首先从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的部分。眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是较方便较有效的方法。维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B1是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。